¿Cuántas nos llevamos el tupper cuando tenemos qué comer fuera de casa? Espero que seais muchas y no sea yo sola! Por este motivo hoy inauguramos "No sin mi tupper". Haré unos cuantos post con recetas fáciles y sanas y que os podéis llevar en el tupper tranquilamente! ¿Qué os parece la idea?
Así que hoy empezamos con una de mis favoritas cuando tengo que comer en el trabajo!
WRAP DE HUMMUS CON QUESO Y ENSALADA DE PASTA
No se si conocéis a Bethany Mota, una youtubes estadounidense con casi 7 millones de suscriptores, casi nada! Bueno, pues hace unos días mirando sus vídeos, encontré uno con esta receta del wrap, aunque ella usaba pavo en vez de queso, pero como ya sabéis que soy vegetariana lo adapté para que todas lo podamos comer!!
INGREDIENTES
- Tortilla de harina para wraps
- hummus
- 2 lonchas de queso
- lechuga
- medio tomate
- pasta en forma de espirales
- aceite
- sal
PREPARACIÓN
Colocamos la tortilla de trigo en un plato llano y la untamos de hummus, colocamos las dos lonchas de queso y añadimos un poco de lechuga y tres rodajas finas de tomate, lo enrollamos y listo!! Para la ensalada de pasta hervimos un poco de pasta, la que más nos guste y cuando esté hecha y escurrida la aliñamos como nos guste, yo son sal y aceite tengo suficiente! Y no nos olvidamemos de añadir una pieza de fruta, yo en verano siempre llevo melocotón, unas cuantas nueces, un trozo de pan y agua mineral fresquita para beber!
¿Qué os ha parecid? ¿Fácil, verdad? Bueno, peus si queréis podéis compartir vuestras recetas para llevar fuera de casa en Facebook y en Instagram con el hashtag #nosonmitupper
No tiene mala pinta... Si no fuera por el hummus, que lo odio, lo probaría.
ResponderEliminar.Estelle.
Tiene una pinta buenísima, el hummus no lo he probado nunca, así que me apunto la receta para un picnic!
ResponderEliminarTiene una pinta estupenda, y ese tupper es super practico!!
ResponderEliminarMe encantan estos post.
Un besazo
Teresa Quiroga Blog